8 и 9 августа: выходные в Парке
Каждый день в Парке проходит насыщенно - с музыкой в каждом уголке, танцами от деревянной площадки и вдоль всей набережной, мастер-классами, душевными беседами на иностранном или об иностранном языке, с пленэрами красками и скетчингом грифелями, с игрой в петанк и баталиями на воллейбольной и баскетбольной площадках, с гонками на роликах и лонгбордах и степенной экскурсионной велопрогулкой вдоль набережной, с конкурсами и шутливыми турнирами. Каждый день мы с вами. Выходные - не исключение!
Тем более, что у нас есть, о чем вам рассказать:
8 августа, День физкультурника
Все помнят школу, правда? А ведь для того, чтобы учить нас подтягиваться и правильно дышать во время бега, эти люди прошли свою школу физической подготовки - кто в университетах, а кто и на военной службе. У этих людей за плечами большой опыт в преодолении сложностей и закаленная сила воли. Вот мы и попробуем соответствовать им в субботу (хотя рекомендуем делать это всегда-мы за здоровый образ жизни).
Что будет:
11:00 – 12:00, газон рядом с кафе Fresh (сверяйтесь с картой!)
Занятие по фитнесу для мам с детьми. Тренируемся сами и приучаем детей к хорошему с малых лет!
11:00, Спортивный центр
Тренировка «Первая пробежка» в Беговом Клубе NIKE+
Это тренировка для тех, кто только начинает бегать. Приходи на занятие, и ты сможешь легко пробежать свой первый километр, задать интересующие вопросы тренеру и узнать о специальных беговых упражнениях. С нас – секреты мастерства и отличный настрой, а дальше - дело за тобой.
Тренеры: Капитонов Михаил, Аникеев Иван.
11:00 – 18:00 Школа роллеров на Косой аллее
Обучающие мастер-классы для детей (4+) и взрослых по базовым навыкам катания на роликовых коньках.
В программе мастер-классов - общая техника безопасности (использование защиты, как не отбить желание кататься и не нанести вред окружающим), движение вперед, три способа торможения (штатный тормоз, Т-стоп, плуг), различные способы поворотов (с контролем скорости и траектории движения), упражнения на развитие силы, выносливости, координации и равновесия.
С 18:00 взрослых ждет обучающий мастер-класс по основам безопасного городского катания.
В программе экстренные торможения, преодоление препятствий - лестницы, бордюры и прочие неровности, встречающиеся в городе, основы техники прыжков на роликах в длину и высоту, упражнения на развитие координации, равновесия, выносливости.
Шахматный турнир
Вы спрашивали нас про шахматы. Нам тоже они, к слову, понравились. Поэтому продолжаем турниры.
Шах и мат, противник!!
С 12:00 до 15:00 все желающие смогут не только продемонстрировать свои навыки и сыграть с настоящими профессионалами, но и научиться выстраивать стратегию на шахматной доске с нуля.
Летний кинотеатр “Пионер”
Лекции от Чертогов разума, тренинг по ораторскому искусству и настоящий "Литературный субботник"! Подробности по ссылке: http://www.park-gorkogo.com/vorobyovy-gory/17140/
Танцевальная площадка
Танцы с Elle и GallaDance, фламенко, дэнсхолл, ирландские танцы, аргентинское танго. Расписание уточняйте здесь: http://www.park-gorkogo.com/sport/dance-master-classes/
Йога на веранде на Воробьевых горах
Сверить расписание (вдруг изменится погода) можно здесь: http://parks.yogajournal.ru/schedule/
Веранда находится в павильоне «Экология» в Образовательном центре на Воробьевых горах. Как добраться до Образовательного центра: http://www.park-gorkogo.com/vorobyovy-gory/16576/
Пока что на этом все. Но нам еще есть о чем рассказать. Следите за новостями и будьте с нами online.
С уважением, ваш Парк!
